- Distância: 53,5 km (33 milhas), só de ida
- Horário: 4 dias, 3 noites
- Início: Glade Wharf, na cabeceira do Lago Te Anau (de barco saindo de Te Anau Downs)
- Concluir: Sandfly Point, Milford Sound (de barco até o cais de Milford Sound)
- Ponto mais alto: Abrigo de Omanui/McKinnon Pass, 1.154 m
- Cabanas: Clinton, Mintaro e Dumpling (DOC). Pousadas particulares para quem faz trilhas com guia
- Temporada 2026/27 do Great Walks: 1º de novembro de 2026 – 30 de abril de 2027 (última partida em 28 de abril de 2027)
- Preços das cabanas, na alta temporada, por pessoa por noite: NZ$ 152 para adultos internacionais, NZ$ 106 para adultos da Nova Zelândia, NZ$ 76 para crianças internacionais, NZ$ 53 para crianças da Nova Zelândia
- Custo total da cabana, três noites: NZ$ 456 para adultos internacionais, NZ$ 318 para adultos da Nova Zelândia
- Tarifas na baixa temporada (maio – outubro): NZ$ 30 para adultos, NZ$ 15 para crianças, todas as nacionalidades
- Dificuldade: É o meio da temporada. Nível avançado a especialista, de maio a outubro
- Idade: O DOC não recomenda isso para crianças com menos de 10 anos
- Cobertura de celular: Nenhuma
Milford Track: Visão geral rápida
A Milford Track é uma trilha de 53,5 km que faz parte das Great Walks e atravessa o Parque Nacional de Fiordland. A rota vai da cabeceira do Lago Te Anau, passa pela Passagem de Omanui/McKinnon e desce pelo Vale Arthur até Milford Sound. Você faz a trilha em um sentido, ao longo de quatro dias e três noites, ficando em cabanas do Departamento de Conservação (DOC). A temporada 2026/27 vai de 1º de novembro de 2026 a 30 de abril de 2027. Quase todas as cabanas esgotaram em 30 minutos depois que as reservas foram abertas em maio.
Ainda dá pra entrar na trilha neste verão, mesmo que você não tenha reservado um refúgio. Você pode percorrer a parte final da trilha até Giant Gate Falls em um único dia, seja com um guia ou no seu próprio ritmo, e fazer um cruzeiro pelo Milford Sound na mesma tarde. Como alternativa, você pode participar da caminhada guiada com tudo incluído, que utiliza pousadas particulares em vez das cabanas do DOC.
A trilha segue dois vales esculpidos por geleiras, o Clinton e o Arthur, ligados por uma passagem alpina de 1.154 m. Ao longo do caminho, você passa por florestas tropicais de faias e podocarpos, matagais subalpinos e jardins alpinos. Você vai ver dezenas de cachoeiras, incluindo a Sutherland Falls, que desce 580 m em três saltos. Todo o percurso fica dentro de Te Wāhipounamu, a Área do Sudoeste da Nova Zelândia, Patrimônio Mundial.
É uma trilha só de ida, de cabana em cabana. Você começa em Glade Wharf, no Lago Te Anau, e termina em Sandfly Point, no Milford Sound, e não há estrada para nenhum dos dois pontos. Durante a temporada do Great Walks, todos os caminhantes precisam seguir o itinerário definido: primeira noite no Clinton Hut, segunda no Mintaro e terceira no Dumpling. Não é permitido acampar em nenhum ponto do percurso.
Qual experiência na Milford Track combina com você?
- Tenho um dia e quero a pista e um cruzeiro: uma caminhada de um dia pela Milford Track com um cruzeiro pelo Milford Sound.
- Quero aprender sobre a floresta, os pássaros e a história enquanto caminho: uma caminhada guiada de um dia em um pequeno grupo.
- Quero seguir no meu próprio ritmo e manter os custos baixos: um passeio de um dia por conta própria, incluindo táxi aquático e cruzeiro.
- Moro em Te Anau e não quero dirigir: um pacote com caminhada de um dia e passeio de barco, incluindo ônibus de ida e volta saindo de Te Anau.
- Quero os quatro dias completos, mas perdi as cabanas do DOC: a caminhada guiada de vários dias com hospedagem em chalés particulares.
- Tenho reservas nas cabanas do DOC: Reserva já o teu transporte para a pista, pois os lugares nos barcos e ônibus também esgotam.
Formas de curtir a trilha Milford Track
| Opção | Tempo na pista | Distância | Precisa reservar uma cabana? | Temporada | Ideal para |
|---|---|---|---|---|---|
Caminhada autoguiada de um dia + passeio de barco | Até cerca de 4 horas | Cerca de 11 km de ida e volta | Não | Só na temporada de verão | Pessoas que andam por conta própria, orçamento mais apertado |
Caminhada guiada de um dia + passeio de barco | Cerca de 3,5 horas | Cerca de 11 km de ida e volta | Não | Só na temporada de verão | Quem está visitando pela primeira vez, amantes da natureza e da história |
Caminhada de um dia + passeio de barco saindo de Te Anau | Cerca de 11 horas, de porta a porta | Cerca de 11 km de ida e volta | Não | Final de outubro – abril | Hospedagens em Te Anau, sem carro próprio |
Caminhada Independente | 4 dias, 3 noites | 53,5 km só de ida | Sim (DOC) | 1º de novembro – 30 de abril | Caminhantes autossuficientes |
Caminhada guiada de vários dias | 5 dias, 4 noites, incluindo transporte | 53,5 km só de ida | Não (pousadas particulares) | nov – abr | Conforto, sem ter que carregar uma mochila pesada nas caminhadas |
O Milford Track em resumo

Caminhada de um dia pela trilha Milford Track: de Sandfly Point até Giant Gate Falls
A caminhada de um dia percorre o trecho final da Great Walk no sentido contrário e é a maneira mais fácil de fazer a trilha Milford Track.

Como funciona
Um pequeno táxi aquático atravessa a Deepwater Basin até Sandfly Point, onde os caminhantes que fazem percursos de vários dias terminam a jornada. A partir daí, a trilha segue para o interior, plana e bem demarcada, passando por uma floresta de faias ao lado do rio Arthur. A trilha segue pela margem do Lago Ada, onde partes do trajeto foram esculpidas à mão na rocha por uma equipe de presos entre 1890 e 1892. O ponto de retorno é a Cachoeira Giant Gate, que dá pra ver de uma ponte giratória sobre o rio. Depois, você volta a pé até Sandfly Point para pegar o barco, num total de cerca de 11 km.

O que você verá
Uma floresta de faias coberta de musgo, o límpido rio Arthur e vistas do Lago Ada até as encostas do vale. Nas Cataratas Giant Gate, uma grande cascata desce até uma piscina natural. Fica de olho nas aves da floresta, como os fantails, os tomtits, os bellbirds e o weka, que não voa, e, quando o tempo está chuvoso, numa cortina de cachoeiras nas encostas do vale.

Condição física e época do ano
Fácil a moderado. A trilha é quase toda plana, com algumas raízes, pedras e trechos molhados. Reserva de três horas e meia a quatro horas, num ritmo tranquilo.
As caminhadas diurnas organizadas acontecem na temporada de verão, geralmente do final de outubro até o fim de abril.

Combinar isso com um cruzeiro
A maioria dos passeios de um dia combina a caminhada com um cruzeiro pelo Milford Sound; pode ser que você faça a caminhada primeiro e o cruzeiro depois, ou o contrário, dependendo do horário de partida. Os pacotes que partem de Te Anau incluem viagem de ônibus de ida e volta pela Milford Road, o que torna o dia longo, mas tranquilo.
A trilha Milford Track completa, dia a dia

Dia 1: De Glade Wharf até Clinton Hut, 5 km, 1–1,5 horas
A viagem começa com um passeio de barco de 75 minutos subindo o Lago Te Anau, partindo de Te Anau Downs. A partir de Glade Wharf, uma trilha larga e suave acompanha o rio Clinton, passando por uma floresta de faias, até a cabana Clinton Hut. A tarde é curta, então dá tempo de dar um mergulho no rio ou fazer o passeio de 15 minutos pela passarela do pantanal antes do jantar. Todos os que viajam por conta própria passam a primeira noite aqui.

Dia 2: Da cabana Clinton até a cabana Mintaro, 17,5 km, cerca de 6 horas
Uma subida suave e constante pelo Vale Clinton. O vale se estreita entre paredes de granito com mais de 1.000 m de altura, e, depois da chuva, as cachoeiras caem delas. Depois de passar pelas Cataratas de Hirere, você tem a primeira vista da passagem e do campo de gelo de Pompolona. Pequenos desvios levam ao Lago Hidden e ao Lago Prairie antes que a trilha suba até o matagal subalpino perto da cabana Mintaro.

Dia 3: Do Refúgio Mintaro ao Refúgio Dumpling, 13 km, 6–7 horas
Hoje é o grande dia. A trilha em ziguezague sobe mais de 500 m até o memorial do explorador Quintin McKinnon e depois segue até o abrigo da Passagem Omanui/McKinnon, a 1.154 m. Em um dia de céu limpo, dá pra ver os dois vales e um anel de picos à distância. A descida tem um desnível de cerca de 1.000 m ao lado do Roaring Burn, passando por cachoeiras e por jardins alpinos, até o Abrigo Quintin. De lá, uma caminhada de cerca de 90 minutos (ida e volta) te leva até o sopé das Cataratas de Sutherland, com 580 m de altura e alimentadas pelo Lago Quill. Não deixe de ver.

Dia 4: De Dumpling Hut até Sandfly Point, 18 km, 5,5–6 horas
O dia mais longo segue ao longo do rio Arthur, passando pelo histórico galpão de barcos, pelas Cataratas de Mackay e pela rocha oca Bell Rock. Depois, a trilha segue ao longo do Lago Ada, passando pelas Cataratas Giant Gate, até Sandfly Point. Você precisa chegar ao abrigo a tempo de pegar o barco do início da tarde para Milford Sound, então saia cedo.
Planeje sua visita a Milford Track

Não dá pra chegar de carro em nenhuma das duas extremidades, então você precisa reservar todo o transporte com antecedência.
- Para o início: Vá de Te Anau até Te Anau Downs de ônibus ou de carro; a viagem dura cerca de 30 minutos. Depois, pega um barco até Glade Wharf, numa viagem de cerca de 75 minutos. Também há pacotes combinados saindo de Queenstown.
- Da linha de chegada: Um barco faz o trajeto de Sandfly Point até o cais de Milford Sound em cerca de 20 minutos. De lá, os ônibus voltam para Te Anau e Queenstown, ou você pode pegar um voo panorâmico de volta.
- Estacionamento: Se você for de carro até Te Anau Downs, vai deixar o carro lá por quatro dias. Muitos caminhantes preferem ficar em Te Anau e usar um serviço de transporte.
Quem faz a caminhada de um dia chega a Sandfly Point de táxi aquático saindo de Deepwater Basin, em Milford Sound — uma travessia de cerca de 10 minutos.

- Novembro: O começo da estação, com dias longos e a vegetação verde e fresca. A neve pode permanecer na passagem, e o risco de avalanche pode se estender até dezembro; por isso, o DOC pode transportar os caminhantes de helicóptero por trechos perigosos, às suas próprias custas.
- De dezembro a fevereiro: Pico do verão, com as temperaturas mais altas, os dias mais longos e a maior demanda. Os flebotomíneos estão no auge da atividade.
- Março e abril: Um tempo mais calmo, mais fresco e, muitas vezes, mais estável. Em abril, os dias ficam visivelmente mais curtos.
- Maio a outubro: Fora da temporada do Great Walks, a trilha não fica fechada, mas se transforma em uma rota alpina bem desafiadora. Ainda é preciso fazer reserva, pelo preço promocional de NZ$ 30. Os guardas florestais vão embora, os banheiros a gás e com descarga são removidos, e as pontes em risco de avalanche são desmontadas. O DOC não lida com riscos de enchentes ou avalanches. Mais de 57 trajetórias de avalanches cruzam ou chegam até a trilha. Isso é só para caminhantes experientes, com habilidades em montanhismo, orientação e travessia de rios, além de equipamento para avalanches e um localizador de emergência.

Fiordland está entre os lugares mais chuvosos do mundo, com até 9 m de chuva por ano. Pode chover por dias a fio, e a neve, os ventos fortes e o frio podem aparecer em qualquer mês. Quando chove forte, os vales de Clinton e Arthur podem ficar alagados, e a DOC pode manter os caminhantes nas cabanas até que o nível dos rios baixe. A chuva também dá origem a centenas de cachoeiras, que muitos caminhantes consideram um dos pontos altos da viagem.
Antes de sair, dá uma olhada na previsão do NIWA para o Mackinnon Pass e na página de alertas do DOC. Leva comida suficiente para mais um dia e não reserve um voo de volta para casa no dia em que terminar a viagem. Recomenda-se fazer um seguro de viagem, já que o fechamento de rotas por causa do tempo pode alterar seu itinerário.

Na época certa, o DOC classifica a trilha Milford Track como uma trilha de nível intermediário. Não tem trechos técnicos, mas é uma caminhada de vários dias de verdade: você carrega tudo por quatro dias, e o terreno pode ser acidentado, lamacento e escorregadio. A parte mais difícil é o terceiro dia, com uma subida de mais de 500 m seguida por uma descida de cerca de 1.000 m que põe os joelhos à prova. O quarto dia tem 18 km e é preciso sair cedo. Se você conseguir caminhar de seis a sete horas com uma mochila de 12 a 15 kg, você vai dar um jeito. Fazer caminhadas de treino com a mochila cheia nas semanas que antecedem ajuda bastante.
O essencial:
- Uma mochila de 40 a 60 litros com forro impermeável
- Um saco de dormir para 3 a 4 estações (os dormitórios não têm aquecimento)
- Uma jaqueta impermeável e à prova de vento com capuz e calças impermeáveis
- Camadas de lã ou sintéticas para caminhar, além de uma roupa seca para as cabanas
- Um gorro e luvas quentinhos
- Botas já amaciadas
- Utensílios de cozinha, um prato, um copo e uma panela
- Toda a comida para quatro dias, mais um pouco de reserva
- Uma garrafa de água de 1 a 2 litros
- Uma lanterna de cabeça
- Um kit de primeiros socorros com produtos para tratar bolhas
- Um cobertor de emergência e um apito
- Fones de ouvido
- A confirmação da sua reserva e um documento de identidade
Também é útil: Polainas, sapatos leves de montanha e repelente de insetos. Os flebotomíneos são implacáveis em Sandfly Point, e o nome não é brincadeira.
O que tem nas cabanas do DOC: Beliches com colchões, aquecimento na sala comum, fogões a gás, banheiros, iluminação solar e água corrente fria. Um guarda florestal local dá palestras à noite. Não tem chuveiros nem comida à venda.
- Didymo: Essa alga invasora está presente no Lago Te Anau e no Milford Sound, mas não nos rios Clinton nem Arthur. Verifica, limpa e seca suas botas e seu equipamento entre os lagos e rios, e não encha garrafas nem nade nos lagos antes de entrar nos rios.
- Não deixe rastros: Não tem coleta de lixo na trilha, então leva embora tudo o que você trouxe.
- Kea: Esses papagaios alpinos travessos vão dar uma olhada nas botas e nas mochilas deixadas do lado de fora. Guarde seus equipamentos lá dentro e nunca dê comida pra eles.
Fauna e flora na trilha Milford Track
A trilha sobe da floresta tropical de várzea até os campos de ervas alpinas em um único dia, então a vegetação muda rapidinho. As faias prateadas, vermelhas e das montanhas dominam os vales, cobertas de musgos, líquenes e samambaias. Acima da linha da vegetação arbustiva, procure os botões-de-ouro do Monte Cook e as margaridas-da-montanha no início do verão. Entre as aves mais comuns estão os fantails, os tomtits, os robins, os bellbirds, os tūī e os weka. Os keas patrulham a passagem, e os whio (patos azuis) vivem em alguns rios de correnteza forte da região. À noite, você pode ouvir um kiwi ou um morepork.
História da Trilha de Milford
Muito antes da chegada dos exploradores europeus, os maoris viajavam pela região de Fiordland para coletar pounamu (pedra verde) na área de Milford Sound. A variedade encontrada por lá, a tangiwai, era muito valorizada para a confecção de enfeites e para o comércio.
Em 1880, Donald Sutherland e John Mackay partiram de Milford Sound para explorar o interior, subindo pelo Vale Arthur, e descobriram as cachoeiras que hoje levam o nome deles. Em 1888, Quintin McKinnon e Ernest Mitchell atravessaram a passagem vindo do lado do Lago Te Anau, ligando o lago ao estreito a pé. McKinnon se tornou o primeiro guia da pista. Em 1889, os turistas já percorriam a trilha, e, entre 1890 e 1892, a mão de obra prisional abriu o trecho final ao lado do Lago Ada.
A passagem agora tem o nome duplo de Omanui/McKinnon Pass, reconhecendo seu nome maori ao lado do nome do explorador.
Saiba mais sobre Milford Sound
Dicas úteis para a trilha Milford Track
- Vá com um guia: Uma caminhada guiada pela Milford Track cobre a logística e acrescenta percepções culturais e ecológicas que você perderia por conta própria.
- Embalagem para qualquer clima: Fiordland é famosa por ser imprevisível. Traga camadas impermeáveis, jaqueta à prova de vento, botas resistentes e uma capa de chuva para sua mochila.
- Vença os flebotomíneos: Eles mordem. Leve repelente de insetos e use roupas leves e de mangas compridas.
- Lista de verificação de equipamentos: Mapa, bússola, apito, carregador portátil e uma garrafa de água (adicione pastilhas de purificação por segurança).
- Estratégia de calçados: Use botas resistentes para terrenos acidentados e calçados leves para atravessar rios.
- Preparação para emergências: Você não pode deixar de levar um pequeno kit de primeiros socorros e um cobertor espacial.
- Não deixe rastros: Leve todo o lixo para fora e respeite o ambiente intocado de Fiordland.
- Huts & reservas: As vagas são limitadas. Reserve as cabanas DOC com bastante antecedência, especialmente na alta temporada. Respeite os horários de silêncio; tampões de ouvido ajudam se você tiver sono leve.
Atividades de aventura em Milford Track

Caminhadas e trekking
Percorra a trilha de 53,5 quilômetros, passando por trechos desafiadores como o Mackinnon Pass para ter vistas deslumbrantes da região.

Travessias de rios
Experimente a emoção de cruzar rios cristalinos, acrescentando um elemento de aventura à caminhada.

Exploração de cascatas
Veja as belas Sutherland Falls e outras, e divirta-se muito com a beleza natural de Fiordland.

Observação da vida selvagem
Observe pássaros nativos como o Weka e outras espécies de vida selvagem em seu habitat natural.

Acampamento/Tramping
Opte por caminhadas de vários dias com pernoite em cabanas confortáveis, aprimorando a experiência de aventura.
Perguntas frequentes sobre a trilha Milford em Milford Sound
A Milford Track é uma renomada trilha de caminhada de 53,5 quilômetros no Fiordland National Park, Nova Zelândia, famosa por suas paisagens espetaculares, incluindo as Sutherland Falls e o Mackinnon Pass.
Sim, você pode visitar Milford Track e Milford Sound como parte de seu tour .
Em Milford Track, você pode fazer caminhadas por paisagens intocadas, observar cachoeiras icônicas, explorar a vida selvagem nativa, embarcar em um cruzeiro panorâmico para Milford Sound e fazer tours guiados para aprender sobre a ecologia e a cultura da região.
Os tours pela Milford Track mostram as Sutherland Falls, o Mackinnon Pass, a vida selvagem nativa, entre outras paisagens. Os tours guiados fornecem informações sobre o significado natural e cultural da área.
As caminhadas guiadas pela Milford Track estão abertas durante a temporada de Great Walks, normalmente do final de outubro ao final de abril. As datas exatas podem variar, portanto, é aconselhável que você as verifique antes de planejar sua caminhada pela trilha de Milford. Recomenda-se que você reserve seu tour com antecedência.
A trilha Milford está localizada no parque nacional de Fiordland. A trilha Milford começa em Glade Wharf e termina em Milford Sound, na Ilha do Sul, Nova Zelândia.
As cabanas do DOC custam NZ$ 152 por noite para adultos estrangeiros e NZ$ 106 para adultos neozelandeses na temporada das Great Walks, ou seja, NZ$ 456 ou NZ$ 318 por três noites. Transporte, alimentação e equipamentos são cobrados à parte.
A trilha de Milford não é acessível para cadeiras de rodas devido ao seu terreno acidentado, mudanças de elevação desafiadoras e localização remota. Se você quiser conhecer Milford Sound, no entanto, os cruzeiros e os voos panorâmicos são acessíveis.
Sim, é permitido e incentivado tirar fotos na trilha de Milford. Marque sua visita capturando lembranças do tempo que você passou na oitava maravilha natural do mundo.
Leve itens essenciais como roupas à prova d'água, botas de caminhada resistentes, uma mochila, comida, água, óculos escuros, protetor solar, chapéu, repelente de insetos, um banco de energia e uma câmera. Verifique a previsão do tempo e faça as malas de acordo com as mudanças nas condições.
A trilha se estende por 53,5 quilômetros (33,2 milhas) e você levará cerca de 4 dias para concluir a caminhada pela trilha Milford. No entanto, uma caminhada guiada de um dia pela Milford Track levará cerca de 5 a 7 horas.
As opções incluem tours guiados com comentários informativos, caminhadas independentes com pausas para o chá nas Giant Gate Falls e passeios de barco em Milford Sound. Confira as opções de tour em Milford Track antes de planejar sua viagem.
Para ter acesso conveniente à Milford Track, opte por um tour de um dia com traslados incluídos, para que você visite a região sem complicações. Se você também estiver com pouco tempo ou não quiser fazer o tour de um dia inteiro de 53,5 km durante quatro dias, considere um tour mais curto pela Milford Track, que permite que você explore os principais pontos turísticos com um guia especializado.
O DOC não recomenda o percurso completo para crianças menores de 10 anos. A caminhada de um dia até as Cataratas Giant Gate é ideal para famílias com crianças em idade escolar.
A trilha começa no Glade Wharf, na cabeceira do Lago Te Anau, onde se chega de barco vindo de Te Anau Downs. O passeio termina em Sandfly Point, no Milford Sound, onde um barco te leva até o cais do Milford Sound.












